ハワイがアメリカで最も幸せな州に選ばれる
最近の調査によると、ハワイ州はWalletHubのランキングでアメリカ合衆国で最も幸せな州として1位に輝きました。この調査では、住民の身体的健康や長寿が特に評価されています。
調査の概要
WalletHubは、50州を対象に、以下の3つのカテゴリーで住民の幸福度を評価しました：
- 感情的および身体的健康
- 労働環境
- コミュニティおよび環境
これらのカテゴリーは、平均寿命や成人のうつ病率、労働時間、安全性など、30項目以上の指標を基に計算されています。
ハワイ州の特徴
- 生活満足度: ハワイ州の住民は、全国で最も高い生活満足度を報告しており、うつ病率も最低です。
- 活動的な生活: 72%の成人が毎日アクティブで生産的だと回答。
- 長寿: 住民の平均寿命は79.9年で、86%が健康状態が良いと報告しています。
- うつ病率: 成人住民の12.5%がうつ病を抱えており、これは全国で最も低い数字です。
コミュニティと環境
ハワイはコミュニティと環境において3位、安全性では7位にランクインしています。また、失業率は2.8%と全国でも低い水準です。しかし、労働環境については31位と低評価であり、高い生活費が影響しています。ハワイの世帯収入は全国平均を上回る95,322ドルですが、その分物価も高いです。
幸福度向上のための活動
専門家は、幸福度を向上させるために、自分がコントロールできることに焦点を当てることを推奨しています。自然に触れることがメンタルヘルスを改善することが研究でも示されています。以下はハワイでできるおすすめのアクティビティです：
- ハワイの森林浴: Oʻahuを拠点にした「Forest Bathing Hawaiʻi」が提供する森林浴ツアーでリフレッシュしましょう。
- 島々の自然美を探索: ハワイには初心者から上級者まで楽しめるハイキングコースが豊富です。
- 屋外ヨガクラス: 美しいロケーションでヨガを楽しみながら心身ともにリラックスできます。
ハワイはその美しい自然環境と高い生活満足度から、多くの人々にとって理想的な場所です。ぜひ、この幸せな州にすんてみませんか？
ローカルの記事はこちら
ハワイに実際に住んで日本を選択したMikiさんの体験談、そのほかの記事も参考にしてみてください。
https://hawaii-ne.com/hawaii-ijyu-miki-braidal/
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