【ハワイ】アラモアナビーチパークの無料筋トレスポット！海を眺めながら全身を鍛えよう
アラモアナビーチパークには、無料で利用できる屋外筋トレエリアがあります。
目の前には美しい海が広がり、心地よい風を感じながらトレーニングできる最高のロケーションです。朝夕には多くのローカルが本格的なワークアウトをしており、ハワイらしい健康的な雰囲気を楽しめます。
海を眺めながらトレーニング
アラモアナビーチパークのランニングコース沿いにあり、ランニングやウォーキングの途中に立ち寄るのもおすすめです。ジムとは違い、開放感あふれる景色の中で体を動かせるので、旅行中の運動不足解消にもぴったり。
全10種類のトレーニング器具
設置されている器具は全部で10種類。全身をバランスよく鍛えることができます。
- Leg Lift（レッグリフト）
- Step-Up（ステップアップ）
- Parallel Bars（平行棒）
- Jump-Up（ジャンプアップ）
- Body Curl（ボディカール）
- Vertical Climb（バーティカルクライム）
- Chin-Up（懸垂）
- Balance Beam（バランスビーム）
- Horizontal Ladder（うんてい）
- Sit-Up（腹筋）
脚・胸・背中・腕・腹筋・体幹まで、全身をしっかり鍛えられる内容になっています。
ローカルにも人気のスポット
朝はランナーやトレーニング好きのローカルが集まり、本格的なワークアウトを行っています。旅行中でも無料で利用できるので、いつもと違った環境で運動してみたい方にもおすすめです。
アラモアナビーチパークは、ビーチや散歩だけでなく無料のアウトドアジムとしても人気のスポットです。ランニングをした後に筋トレを取り入れれば、より充実した運動になります。
ハワイの青い海を眺めながら、ローカル気分でトレーニングを楽しんでみてはいかがでしょうか。
場所はアラモアナビーチパーク、ダイヤモンドヘッド側のL＆Lの近くです。
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