「ハワイ美女ウェンズデー」ハワイで”住むようにLive aloha”インストラクターのKazusaさん
日本、東京都内でヨガ/フィットネスインストラクターとしてイベントなどで活躍中。
フィットネスアパレルブランドlululemonでも店員として働いているKazusaさん。
幼い頃からハワイでの過ごし方は”住むように”。Hulaを習ったり、ハイキングしたり、とにかく自然と遊んでいました。
今もそれは変わらずどこにいても“Live aloha”を大切にしています。
ハワイに来た理由は？「覚えてないです笑 でも何かに惹かれているから何度も来てしまうんだろうな〜」
ハワイのどこが好きですか？
1番は自然、気候！あとは、人のあたたかさフレンドリーなところも好きです
ハワイでどこに行きましたか？
オアフ島、ハワイ島によく行きます
ハワイのお勧めは？
ビーチも大好きですが、私は山や森が好きなので、【Ho’omaluhia botanical garden】もオススメです！Kaneohe山脈の根元にあるガーデンで、ハワイの植物だけでなく、ポリネシアや東南アジアの植物もあるから歴史や土地柄が知れるのもまたおもしろいですよ〜
ぜひplate lunch boxを持ってピクニックにいってほしい。
予定がない日はカフェに行くことが多いです！お気に入りはAla wai blvd.にある【Brew&Form coffee house. 】ヘルシーなアサイーボウルを探しているならぜひここへ行ってみてほしいな♪
滞在中ぜったい食べるのは、NorthsoreやKapahulu、Kailua townにある【Kono’s】!!!
ブタちゃんのマークのレストランで、自家製カルアポークがめちゃくちゃおいしいんです！ ランチプレートやサンドイッチ、ブリトーも最高だよ！
ハワイのお勧めのお土産は？
日本にないスナック、パンケーキミックスやボディケア用品を買うことが多いです。
オススメは、Birch Bendersのパンケーキミックスは必ず買って帰ります♪
ハワイでの生活は？
初日は、なにもせずビーチでゴロゴロしたり家で寝てたりしてます笑
予定もとくに決めず、現地にいる友だちと朝起きてから”なにする〜？”からの、行き先を決めているので、かなり思いつき行動です。
サンライズを見たり、シュノーケリングする時は6時に出発が多いので、5時起きです笑
なにも予定がない時は、Alamoanaにある本屋さんをチェックしたり、カフェでjournalingや時間があえばヨガクラスやフラクラスを受けにいったり、ほんとうに暮らしているように過ごします。
食事もほぼ自炊なので、スーパーのチラシをチェックするのも楽しいですよ♪
夜も早いと12時前には寝ちゃいます笑
日本から持ってきてよかったものは？もしくは、持ってきたらよかったものは？
現地調達派なので特にないのですが、歩くことが多いので靴ズレとか心配な方は、キズパワーパッドは何枚かあってもいいかも〜
お勧めハワイのガイドブック
持っていかないです！カフェやレストランを使う場合は、Yelpを参考にしたりします🍴
Kazusaさんのハワイのお勧めはこちら。
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- 今日のお天気は？
- 晴れ＠Ho’omaluhia botanical garden
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- どこいった？
- オアフ島、ハワイ島
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- お土産なに買った？
- Birch Bendersのパンケーキミックス
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- お勧めは？
- Ho’omaluhia botanical garden、Brew&Form coffee house.、Kono’s
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- どこに泊まった？
- お友達の家に滞在することが多いです。(いつもありがとう)
ハワイは10回目 今回は18日間と長く滞在しました♪
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Kazusaさんのインスタはこちら
都内のスタジオ、ヨガイベントなどでKazusaのオリジナルクラスが受けられます🧘🏽♀️🧘🏽♂️
Hawaiian spiritの恩恵を受けて作った”ALOHAyoga”
ハワイではあいさつとして使われる”A.L.O.H.A”の意味を深め、古くから伝わるHawaiian spiritの教えを通して、内側に眠るエネルギーをヨガやフラのステップを使ってセルフヒーリングを行います。
ALO(存在) HA(呼吸)
今、息をしていることさえも幸せに感じられる心を育てます☺️
ハワイでも不定期で開催していましたが、またできるようになりますように✨
そして今、現役ヨガインストラクターやこれからインストラクターとして活動していこうと考えている方向けにオリジナルワークショップを開催する予定です。
“Finding your own north star”
自分の目的を見つけやすくするためのワークやお話をします！
詳細はInstagramにて発表するので、ぜひチェックしてみてくださいね🌈
Instagram@kazusa.aloha
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